"Górska herbata" bije rekordy popularności. Wspomaga pracę nerek, chroni przed rakiem
Polacy coraz częściej sięgają po ziele gojnika i trudno się dziwić. Ta niezwykła roślina może pomóc nie tylko urodzie, ale też zdrowiu. Wsparcie dla żołądka i jelit to dopiero początek jej możliwości.
1. "Górska herbata"
Farmaceuci zachęcają, by odkryć właściwości gojnika i przypominają, że ta roślina ma ogromny potencjał.
"Ziele gojnika bije ostatnio rekordy popularności jako środek spożywczy w postaci tzw. herbaty górskiej. Gojnik to roślina... lecznicza!" - podaje w serwisie X "Aptekarz Polski", czyli pismo Naczelnej Izby Aptekarskiej.
#fitoterapia ☕︎ Ziele gojnika bije ostatnio rekordy popularności jako środek spożywczy w postaci tzw. „herbaty górskiej”. Tymczasem okresowy przegląd monografii tego surowca EMA to znakomita okazja, aby przypomnieć, że gojnik to roślina... lecznicza!https://t.co/7BDZT2ZiJd
— Aptekarz Polski (@Aptekarz_Polski) February 11, 2024
Gojnik to bałkańska roślina o licznych zdrowotnych właściwościach. Od wieków stosowana w medycynie ludowej.
To bogactwo witamin i minerałów, m.in. żelaza, cynku, magnezu, potasu i sodu, a także glikozydów, diterpenów i olejków eterycznych.
Roślina jest cennym wsparciem dla układu odpornościowego, a także ma właściwości przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne.
Działa też antyoksydacyjnie, a zawarte w niej flawonoidy pozwalają zachować promienny wygląd skóry i zapobiegają powstawaniu zmarszczek. Ponadto, antyoksydanty znajdujące się w liściach gojnika mogą pomóc w profilaktyce nowotworów.
2. Na trawienie i alzheimera
Napar z gojnika wspomaga układ trawienny i układ krążenia. Ponadto pomaga w profilaktyce choroby Alzheimera, a ze względu na brak cukrów mogą go stosować osoby chore na cukrzycę.
Po gojnik można sięgnąć również wtedy, gdy zależy nam uspokojeniu i wyciszeniu. Reguluje on poziom dopaminy i serotoniny w organizmie, poprawia nastrój, wspomaga myślenie i dodaje energii.
Roślina pobudza także apetyt i oczyszcza organizm z toksyn. Co więcej, wpływa korzystnie na żołądek i jelita, pomaga pozbyć się problemów ze strony układu pokarmowego.
Z kolei wykorzystując właściwości przeciwzapalne tej rośliny, można z powodzeniem wesprzeć pracę układu moczowego, a także złagodzić dolegliwości wywołane przez kamicę nerkową.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Rekomendowane przez naszych ekspertów
Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.