Trwa ładowanie...

Mrożone hash brown (placki z ziemniaków) z dodatkiem sosu maślanego

Avatar placeholder
29.11.2018 10:58
Mrożone hash brown (placki z ziemniaków) z dodatkiem sosu maślanego
Mrożone hash brown (placki z ziemniaków) z dodatkiem sosu maślanego (Flickr)

1. Mrożone hash brown (placki z ziemniaków) z dodatkiem sosu maślanego – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mrożone hash brown (placki z ziemniaków) z dodatkiem sosu maślanego w 100 gramach posiada wartość energetyczną 135 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 1,87 g białka,
  • 18,28 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 2,90 g błonnika.

Mrożone hash brown (placki z ziemniaków) z dodatkiem sosu maślanego ma w 100 g 6,66 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"
  • 2,56 g tłuszczów nasyconych,
  • 2,39 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,37 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mrożone hash brown (placki z ziemniaków) z dodatkiem sosu maślanego – jakie ma witaminy?

Mrożone hash brown (placki z ziemniaków) z dodatkiem sosu maślanego to produkt zawierający 5,70 mg witaminy C, 19,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mrożone hash brown (placki z ziemniaków) z dodatkiem sosu maślanego zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,03 mg witaminy B2,
  • 1,13 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,31 mg witaminy B5,
  • 0,21 mg witaminy B6,
  • 12,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Mrożone hash brown (placki z ziemniaków) z dodatkiem sosu maślanego – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mrożone hash brown (placki z ziemniaków) z dodatkiem sosu maślanego ma w sobie:

  • 25,0 mg wapnia,
  • 0,75 mg żelaza,
  • 11,00 mg magnezu,
  • 29,0 mg fosforu,
  • 248 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 77,0 mg sodu, 0,25 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,19 mg manganu i 0,30 µg selenu.

4. Mrożone hash brown (placki z ziemniaków) z dodatkiem sosu maślanego - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 170 g (1 paczka, 180 g)
Wartość energetyczna 135 kcal 230 kcal
Białko 1,87 g 3,18 g
Węglowodany 18,28 g 31,1 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 2,90 g 4,93 g
Tłuszcz 6,66 g 11,32 g
Tłuszcze nasycone 2,56 g 4,35 g
Tłuszcze jednonienasycone 2,39 g 4,06 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,37 g 2,34 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 5,70 mg 9,69 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze