Maria skończyła 117 lat. Mówi, czego unika w życiu

Maria Branyas Morera, najstarsza osoba na świecie, ma już 117 lat i przeżyła epidemię hiszpanki, wojnę domową w swoim kraju, a także pandemię koronawirusa. Dziś jest aktywna w mediach społecznościowych, gdzie radzi, jak wydłużyć swoje życie i czego unikać.

1. 117-latka z Hiszpanii rekordzistką

Maria Branyas Morera urodziła się 4 marca 1907 w Kalifornii, jednak osiem lat później jej rodzina zdecydowała się przenieść do Hiszpanii, gdzie Maria została już na zawsze. Obecnie, seniorka od 23 lat mieszka w domu opieki, gdzie postanowiła rozpocząć aktywność w mediach społecznościowych.

Wraz z pomocą córki, kobieta rozwija swoje konto Super Àvia Catalana w serwisie X (d. Twitter), gdzie dzieli się artykułami, badaniami i wskazówkami na temat długowieczności i zdrowia. Słynną Katalonkę obserwuje prawie 18 tysięcy internautów.

Viure més i millor: què són els ageotipus i com poden ajudar-nos a frenar l'envelliment https://t.co/0bnebU7F4Z

— Super Àvia Catalana (@MariaBranyas112) April 16, 2024

2. Tajemnica długowieczności

Zobacz film: "Nie chcą chodzić do lekarza i badać się. Lekarze punktują pacjentów"

Hiszpanka ma już dziś problemy z poruszaniem się i ze słuchem, jednak, biorąc pod uwagę jej wiek, nadal jest w zaskakująco dobrej formie. Jest w pełni sprawna intelektualnie i nie wykazuje żadnych oznak chorób układu krążenia, które są wyjątkowo często spotykane u osób starszych i nadal stanowią główną przyczynę zgonów.

Morera często i chętnie wypowiada się na temat swojego wieku i zdradza, co (jej zdaniem) pomogło jej zachować dobrą formę. 117-latka podkreśla, że sekretami jej długiego życia są spokój ducha, wieczny optymizm i bliski kontakt z rodziną i przyjaciółmi.

W notatce umieszczonej pod wzmianką o niej w Księdze Rekordów Guinessa można znaleźć jeszcze kilka informacji: Katalonka przyznała tam, że jej niezwykły wiek, to zasługa "szczęścia i dobrych genów", a także obcowania z naturą, trzymania się z daleka od toksycznych ludzi oraz życia w porządku i spokoju, unikając zmartwień, frustracji i żalu.

Choć Morera jest najstarszą żyjącą osobą, obecnie zajmuje 12. miejsce na liście osób, którym udało się osiągnąć najwyższy wiek. W Księdze Rekordów Guinessa pierwsze miejsce nadal zajmuje Francuzka Jeanne Calment, która dożyła wieku 122 lat i 164 dni. Rekordzistka zestawienia zmarła w 1997 roku.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.