Badania krwi - żelazo (WIDEO)
Żelazo w badaniu krwi
Żelazo jest minerałem niezbędnym dla prawidłowego funkcjonowania komórek w organizmie. Jego niedobór we krwi znany jest nam jako niedokrwistość czyli anemia. Bardzo często stan ten może być wynikiem nagłej utraty dużej ilości krwi, upośledzenia procesów wchłaniania żelaza, okresu dojrzewania, ciąży oraz okresu laktacji, a także może on być wynikiem nieodpowiedniej diety.
Nasz organizm wchłania zaledwie 1 mg żelaza na każde 10-20 mg żelaza obecnego w pokarmie. Dlatego tak ważna jest odpowiednia dieta w której nie zabraknie produktów bogatych w żelazo takich jak podroby, warzywa strączkowe, mięso, kasze oraz warzywa z pozostałej grupy.
W przypadku kobiet w ciąży obniżony poziom żelaza, a w następstwie tego niedokrwistość, może opóźniać rozwój płodu. Co więcej, zbyt niski poziom żelaza może również powodować przedwczesny poród.
Jedną z ważniejszych funkcji żelaza we krwi jest udział w procesie tworzenia hemoglobiny oraz przenoszenie tlenu w krwinkach czerwonych. W związku z tym jego niedobór tj. anemia, często jest również przyczyną uczucia silnego zmęczenia.
Warto również wiedzieć, że prawidłowy poziom żelaza we krwi powinien wynosić około 37,0 -170,0 (L) w przypadku osób dorosłych oraz 59,0-158,0 (L) w przypadku dzieci. Dzienne zapotrzebowanie na żelazo wynosi około 25 gramów.
W łagodniejszych przypadkach anemii objawy mogą nie być dostrzegalne. Jednak wówczas, gdy anemia postępuje, bardzo prawdopodobne jest występowanie silnego uczucia osłabienia, zmęczenia oraz zaburzeń w obrębie procesów regulacji naturalnej temperatury ciała. Co więcej, osoby chorujące na anemię mogą mieć obniżoną odporność organizmu, co wiąże się ze zwiększeniem podatności na przeziębienia oraz infekcje.