Wiecznie zmęczony? 90 proc. osób nie wie, że ma tę chorobę
Szacuje się, że w Polsce przewlekła choroba nerek (PChN) dotyka około 4-5 milionów ludzi, a zdecydowana większość chorych nie zdaje sobie sprawy ze swojego schorzenia. Najczęściej ignorowanym objawem jest przewlekłe zmęczenie i osłabienie. Co powinno nas skłonić do diagnostyki pod kątem funkcjonowania nerek?
1. Czym jest przewlekła choroba nerek (PChN)?
Definicja PChN obejmuje wszelkie utrzymujące się przez co najmniej trzy miesiące nieprawidłowości w strukturze lub funkcjonowaniu nerek, które negatywnie wpływają na stan zdrowia. Wśród kluczowych objawów tej choroby, na które należy zwracać szczególną uwagę, wymienia się, poza zmęczeniem i osłabieniem:
- spadek masy ciała i apetytu,
- obrzęki, duszności,
- pojawienie się krwi w moczu,
- zwiększona potrzeba nocnego oddawania moczu,
- problemy ze snem, apetytem i koncentracją,
- powtarzające się czkawki,
- wysuszenie i swędzenie skóry,
- skurcze mięśni,
- złe samopoczucie,
- bóle głowy, brzucha, mięśni i stawów,
- obniżona odporność na infekcje,
- uczucie mrowienia w kończynach, zespół niespokojnych nóg,
- nieprawidłowości w miesiączkowaniu,
- problemy z erekcją u mężczyzn.
2. Jakie są przyczyny PChN?
Wśród bezpośrednich przyczyn PChN wymienia się infekcje układu moczowego, śródmiąższowe choroby nerek, torbielowate zwyrodnienia nerek oraz kamicę nerkową. Szczególnie narażone na rozwój PChN są osoby z cukrzycą, seniorzy, pacjenci niewydolnością serca i nadciśnieniem tętniczym. Nie bez znaczenia jest również dieta.
Z badania przeprowadzonego w Wielkiej Brytanii, którego raport opublikowano na stronie brytyjskiego Narodowego Centrum Informacji Biotechnologicznej, wynika, że codzienne spożywanie jednej porcji sztucznie słodzonego napoju podnosi ryzyko choroby nerek o 10 proc., a spożywanie więcej niż jednej porcji o 26 proc. Te wyniki stanowią ważny sygnał ostrzegawczy dla konsumentów często sięgających po sztucznie słodzone, najczęściej gazowane napoje.
Naukowcy szacują, że nawet 90 proc. chorych nie wie, że choruje na PChN.
3. Jak zapobiegać PChN?
By zapobiegać PChN, ważne jest, by regularnie przeprowadzać badania krwi (pomiary kreatyniny, mocznika, potasu i hemoglobiny) oraz analizy składu moczu. Warto również kontrolować wszelkie schorzenia, z którymi mamy do czynienia i stosować odpowiednią, zbilansowaną dietę.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Rekomendowane przez naszych ekspertów
Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.