ślub

Jaka dieta odpowiednia dla mnie?

izunia061286 izunia061286 Witam jestem kobietą, mam 24 lata przy wzroście 165cm ważę 60 kg. Nie pracuję, zajmuję się córką i stopień mojej aktywności fizycznej jest bardzo niski. Wcześniej stosowałam dietę 1000 kalorii, która była skuteczna ale czułam się osłabiona. W rodzinie są przypadki osób otyłych. Mój przykładowy jadłospis wygląda tak: Wstaję ok 9.00 śniadanie 11.00- ...
komentarze skomentuj jako pierwszyczytaj więcej czytaj więcej

Wyjść za mąż? Pomocy!

zdesperowanaa zdesperowanaa Witam! Mam 23 lata, niedługo zbliża się termin mojego ślubu i mam dużo wątpliwości związanych z tym wydarzeniem. Obecnie studiuję dziennie ostatni semestr, dla narzeczonego przeniosłam się do jego miejscowości i codziennie dojeżdżam do uczelni (ok. 1 h). Kiedyś byłam bardziej rozrywkową dziewczyną, duszą towarzystwa radosną, a teraz siedzę tylko w ...
komentarze skomentuj jako pierwszyczytaj więcej czytaj więcej

Pogubiłam się i nie wiem, co dalej...

Smutek Smutek Około 4 lat mieszkam razem z moim partnerem. Na początku było wszystko w porządku. Obecnie od zeszłego roku widzę, że wszystko się psuje. On unika zbliżeń z moją osobą. Czasami miałam wrażenie, że zmuszał się do tego, by ze mną współżyć, a potem podawał mi różne powody, dlaczego tego nie chce, więc "wyłączyliśmy" tę sferę życia. W ...
komentarze skomentuj jako pierwszyczytaj więcej czytaj więcej

20 kg mniej w 5 miesięcy?!

mag249 mag249 Witam. 164 cm, 76 kg, 31 lat i 5 miesięcy do ślubu ;) Jakieś podpowiedzi? Katarzyna Mazowska Witam! Przede wszystkim udałabym się na konsultację lekarską. Powinna Pani sprawdzić, czy nadmierna masa ciała jest tylko i ...
komentarze 2 komentarzeczytaj więcej czytaj więcej

Chcę schudnąć jak najszybciej

madzianka88 madzianka88 Witam! Mam 21 lat i w maju moja siostra bierze ślub. Poprosiła mnie, żebym została jej świadkową, ale... przy wzroście 173 cm ważę 86 kg. To dużo i chciałabym do tego czasu schudnąć. Pochodzę z biednej rodziny i nie stać mnie na drogie środki. Co zrobić??? Proszę o pomoc... Katarzyna Mazowska ...
komentarze 2 komentarzeczytaj więcej czytaj więcej

Problemy przed ślubem

Witam, mam 22 lata, mój problem polega na tym, że od 3 miesięcy nie potrafię dogadać się z narzeczonym (mamy już zaklepaną salę na wesele i wszystko z tym związane). Jesteśmy z sobą już bardzo długo, bo ponad 7 lat, a on po kłótni z moimi rodzicami (dla mnie niepotrzebnej i błahej, ale jego bardzo uraziła) zaczął trakować mnie jak powietrze. Bardzo go ...
komentarze skomentuj jako pierwszyczytaj więcej czytaj więcej

Kobieca waga po ślubie

Magdalena Sieńko Magdalena Sieńko Jedna na pięć świeżo upieczonych żon przyznaje się do obżarstwa po ślubie. Wiele przyszłych panien młodych uznaje za punkt honoru, by mieć smukłą sylwetkę w dniu swego ślubu, ale kiedy już obrączka znajdzie się na palcu… wówczas różnie to bywa z wagą … Według badania, 20% ...
komentarze 6 komentarzyczytaj więcej czytaj więcej

Jak nauczyć się akceptować siebie?

anciczek anciczek DZIEŃ DOBRY, zawsze byłam osobą otyłą przy wzroście 158kg doprowadziłam się do wagi 76 kg, później udało mi się schudnąć do 73 kg utrzymywałam wagę przez 6 miesięcy wziełam się za siebie i schudłam do 62kg. Ale ja tego nie zauważam caly czas myśle o tym że jestem gruba nigdzie nie chce wychodzić, poznawać nowych osób. Za rok ma własny ślub, i wiem że jak ...
komentarze skomentuj jako pierwszyczytaj więcej czytaj więcej