"Nie jedz ich na sucho". Gastroneterolog pokazuje nagranie
Te małe ciemne ziarenka szturmem podbiły podniebienia ludzi na całym świecie. Nasiona chia jako źródło zdrowych tłuszczów i błonnika zaleca się dodawać do owsianek, a nawet deserów. Tymczasem niekiedy mogą prowadzić nawet do niedrożności w...