Sucha skóra

magdax1

Witam serdecznie.

Od kilku miesięcy mieszkam za granicą. Odkąd tu jestem mam straszne problemy ze skórą, a konkretnie z jej suchością. Myślę, że dotyczy to zmiany wody. Najbardziej dokucza mi sucha skóra na głowie co wiąże się z tym, że swędzi i mam łupież, co nie jest dla mnie komfortową sytuacją, gdyż nigdy nie miałam takich problemów będąc w kraju.

Stosowałam już kilka szamponów do suchej skóry, ale rezultat nie jest zadowalający i tu moje pytanie. Jakich preparatów powinnam używać do mycia włosów (jakie składniki powinny zawierać)? Czy mogę dodatkowo stosować inne preparaty np. w postaci tabletek, które działają na skórę od środka i jakie mniej więcej to by były?

Dziękuję za pomoc i pozdrawiam

Lekarz Małgorzata Waszkiewicz

Witam!

Prawidłowe nawilżenie skóry uwarunkowane jest odpowiednią zawartością wody w naskórku oraz lipidów (tłuszczów) na jego powierzchni. Do uszkodzenia bariery naskórkowej mogło u Pani dojść na skutek działania niekorzystnych czynników środowiska (klimatycznych, alergizujących czynników działających w miejscu pracy, klimatyzacji, itp.), stosowania nieodpowiednich kosmetyków, ale także niedoborów pokarmowych.

Kosmetykami, które najlepiej pielęgnują i leczą suchą skórę są tzw. emolienty. W każdej aptece dostępna jest szeroka gama tych produktów (w tym także szampony) różnych firm. Zawierają one naturalne lipidy, substancje, które wiążą wodę w naskórku (mocznik, kwas hialuronowy, glikol propylenowy), a także ceramidy, kwasy tłuszczowe, fosfolipidy, woski.

Ponadto ważne jest przestrzeganie kilku zasad: unikanie gorących kąpieli, stosowanie nawilżających kostek myjących i olejków do kąpieli zamiast wysuszających mydeł i soli do kąpieli, dbanie o właściwe nawilżenie powietrza.

Aby poprawić kondycję skóry warto zadbać o właściwą ilość dostarczanych organizmowi witamin i minerałów - zwłaszcza witamin z grupy B, witaminy A, E, cynku . Najlepiej, aby pochodziły one z produktów naturalnych - zawarte były w diecie. Można oczywiście wspomóc się preparatami wielowitaminowymi dostępnymi w aptekach bez recepty.

Pozdrawiam.

Zobacz także: