Obcisłe dżinsy i duże torby sprawiają, że ciało jest bardziej podatne na uszkodzenia
Wysokie obcasy, obcisłe dżinsy i duża torebka. To nierozłączne modowe trio dla wielu kobiet stało się receptą na odwieczny problem: "nie mam co na siebie włożyć". Jednak z najnowszego badania wynika, że zarówno cały zestaw, jak i jego poszczególne elementy mogą zwiększać ryzyko dolegliwości bólowych.
Okazuje się, że obcisłe spodnie typu skinny jeans ograniczają swobodny ruch w biodrach i kolanach, co wpływa na pozycję ciała. Naukowcy z brytyjskiego Towarzystwa Chiropraktyki (BCA) w Wielkiej Brytanii podkreślają, że coraz częściej stawiamy na pierwszym miejscu stylowy wygląd i modne ubrania, a nie zdrowie.
Aż 73 proc. kobiet biorących udział w badaniu cierpiało z powodu bólów kręgosłupa, a główną przyczyną tego dyskomfortu okazała się zawartość szafy. Wśród uczestniczek zaledwie 28 proc. kobiet miało świadomość, jaki wpływ na kondycję pleców i ból szyi, a także na wady postawy ma ich odzież. Około 33 proc. badanych zupełnie nie miało pojęcia, jak niewłaściwa garderoba oddziałuje na ciało.
Jak wskazuje badanie, około 20 proc. kobiet regularnie nosiło buty bez wsparcia dla tylnej części stopy, co zwiększa obciążenie nóg i dolnej części pleców.
Natomiast 10 proc. kobiet wybierało ciężką biżuterię, np. bogato zdobione naszyjniki, która zwiększa nacisk na mięśnie i kręgi szyi, zwiększając ryzyko nieodwracalnych zmian postawy ciała.
Naukowcy wykazali, że obcisłe dżinsy, duże torebki (w szczególności te, które nosimy po jednej stronie ciała), płaszcze z obszernymi kapturami, buty na wysokich obcasach i buty bez pięty znajdują się w pierwszej piątce najczęstszych odzieżowych przyczyn problemów z kręgosłupem.
Tim Hutchful z BCA powiedział, że niektóre elementy ubioru mogą mieć ukryty wpływ na zdrowie. Powszechnie wiadomo, że noszenie dużych, ciężkich toreb może nadmiernie obciążać kręgosłup, jednak w naszych szafach można znaleźć również wiele innych ubrań, które mają negatywny wpływ na kręgosłup - np. popularne rurki.
PYTANIA I ODPOWIEDZI LEKARZY NA TEN TEMAT
Zobacz odpowiedzi na pytania osób, które miały do czynienia z tym problemem:
- Czy to może być wyciek z kręgosłupa? - odpowiada lek. Tomasz Budlewski
- Czy te dolegliwości mogą być od kręgosłupa? - odpowiada dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Co powoduje uczucie napięcia w karku i potylicy? - odpowiada lek. Jerzy Bajko
Jak dodaje Hutchful, zaskakujące jest, jak wielu pacjentów nie zdaje sobie sprawy, że ubrania i akcesoria mogą mieć tak duży wpływ na zdrowie ich kręgosłupów. Wiele osób, nawet posiadając taką wiedzę, i tak decyduje się na strój, który jest przyczyną nasilania się dolegliwości bólowych.
Chociaż może się to wydawać niedorzeczne, nowe trendy w modzie, takie jak asymetryczny dół sukienki lub spódnicy, obszerne rękawy i kaptury, czy ciężka biżuteria, mogą być przyczyną problemów z kręgosłupem.
Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.