Lekarz nie mył się od 5 lat. "Skóra się ściera i człowiek umiera"
Dr James Hamblin jest lekarzem, ale od kolegów po fachu odróżnia go fakt, że nie mył się od 5 lat. Choć wydaje się to dziwne, specjalista przekonuje, że jego postępowanie ma wiele zalet zdrowotnych. Sam był zaskoczony efektami, które zauważył po zrezygnowaniu z prysznica.
1. Lekarz, który nie mył się przez 5 lat
Jak głosi stara rymowanka: "częste mycie skraca życie". Z tym osobliwym stwierdzeniem całkowicie zgadza się dr James Hamblin. Zacznijmy jednak od początku.
Lekarz chciał sprawdzić, jak na jego zdrowie wpłynie całkowita rezygnacja z szamponu i mydła. Po 5 latach eksperymentu stwierdził, że takie rozwiązanie ma wiele zalet. Napisał na ten temat nawet książkę.
Dr Hamblin zauważa też, że codzienne spędzanie pół godziny pod prysznicem i na pielęgnacji skóry sprawia, że łącznie poświęcamy na to dwa lata życia. Choć dla niektórych jest to przyjemność, w dłuższej perspektywie jest to całkiem sporo czasu.
2. "Skóra się ściera i człowiek umiera"
Do naszej dyspozycji jest cała masa produktów do mycia i pielęgnacji skóry. Lekarz przestrzega jednak, że w ten sposób możemy sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc. W swojej książce "Clean: The New Science of Skin" sprzeciwia się ogólnie przyjętym normom higieny. "Skóra się ściera i człowiek umiera" - pisze lekarz.
Według lekarza skóra jest pierwszą i najskuteczniejszą linią obrony przed chorobami i doskonale wie, jak chronić się przed szkodliwymi czynnikami. Na niej zresztą żyje cała masa pożytecznych bakterii i organizmów.
Nasze zdrowie w dużej mierze zależy od flory bakteryjnej, a pozbywanie się mieszkańców skóry za pomocą mydła może zwiększać ryzyko wielu chorób. Przede wszystkim lekarz ostrzega przed mydłami antybakteryjnymi.
Silne środki do mycia, żele pod prysznic, dezodoranty i szampony do włosów mogą prowadzić do rozwoju astmy, egzemy i alergicznego nieżytu nosa.
3. Jak się więc myć?
Zdaniem dr Hamblina do zadbania o higienę w zupełności wystarczy nam woda. Lekarz od 5 lat nie używał żadnych środków do mycia, jedynie opłukiwał się wodą. Regularnie szczotkował jednak zęby i z pomocą mydła dbał o czystość rąk.
Twierdzi również, że nasza potrzeba używania mydła jest jedynie wymysłem reklam i producentów kosmetyków. Przykry zapach nie stanowi dla niego problemu - uważa, że taka jest nasza natura.
Dominika Najda, dziennikarka Wirtualnej Polski
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Rekomendowane przez naszych ekspertów
Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.