#dziejesienazywo: Na czym polega dieta oczyszczająca? (WIDEO)
Przebieg diety oczyszczającej
Wiosenny detoks polega na oczyszczaniu organizmu, które jednak nie ma nic wspólnego z głodzeniem. Co jeść, a czego unikać na takiej diecie tłumaczy Dominika Łuczak, dietetyk z firmy Catering Dietetyczny Apet’eat oraz Julita Strzałkowska, autorka bloga kulinarnego wrzacakuchnia.pl. Dowiemy się m.in. jakie są efekty detoksu oraz dlaczego na początku diety możemy odczuwać nieprzyjemne dolegliwości.