Choroby mężczyzn – czego nie można ignorować?

Wizerunek twardziela i macho nie pozwala mężczyznom okazywać słabości. Często z tego powodu ignorują oni niepokojące sygnały, jakie otrzymują od swojego organizmu. Rzadziej udają się do lekarza, nie myślą i nie rozmawiają o swojej chorobie. Czasami nie chcą nawet poddać się badaniom lekarskim. Taki stosunek do swojego zdrowia to błąd. Na mężczyzn w średnim wieku czyha wiele chorób i nie wolno ich lekceważyć.

Panowie żyją krócej

Nie jest to dobra wiadomość dla mężczyzn. Żyją oni o 6-8 lat krócej od kobiet. Wpływa na to wiele czynników. Piją więcej alkoholu, więcej palą, jedzą niezdrowo, mają małą aktywność fizyczną, dużo stresu i mało snu oraz odpoczynku. Do tego rzadziej chodzą do lekarzy.

Wiek średni to okres, w którym pojawia się wiele zagrożeń dla zdrowia mężczyzn.

Ból w klatce piersiowej

Ból za mostkiem, czy w klatce piersiowej jest jednym z najbardziej niepokojących i niebezpiecznych. Jeśli pojawia się po wysiłku fizycznym czy stresującym wydarzeniu, to może być objawem choroby wieńcowej. Jest on wtedy duszący, gniotący albo rozrywający i rozpierający. Ustępuje zwykle po odpoczynku.

Choroba wieńcowa prowadzi często do zawału serca. Zawał serca objawia się bólem za mostkiem, w klatce piersiowej, potami, dusznością, uczuciem lęku, nudnościami, czasami poajwiają się stany podgorączkowe. Zawał serca może się także objawić nagłym jego zatrzymaniem i zgonem sercowym. Około 15-25 % zawałów daje nietypowe objawy albo przechodzi bez bólu. Zawały bez bólu pojawiają się zwykle u cukrzyków. Choroba wieńcowa jest bardzo poważną chorobą, która wymaga leczenia i nie powinna być lekceważona.

Istnieją również inne przyczyny bólu w klatce piersiowej. Może to być zapalenie płuc, zator płucny, półpasiec, choroby kręgosłupa, kolka żółciowa, zapalenie mięśni międzyżebrowych, odma opłucna czy nawet choroba wrzodowa. W każdym przypadku konieczne jest zdiagnozowanie choroby przez lekarza.

Otyłość brzuszna

Otyłość wokół pasa często jest nazywana otyłością typu jabłko lub centralną i występuje głównie u mężczyzn. U kobiet zwykle pojawia się otyłość typu gruszki (udowo-pośladkowa). Mężczyźni tyją zwykle wokół pasa, tłuszcz gromadzi się w centralnej części organizmu. Otyłość brzuszna jest niebezpieczna. Może prowadzić do nadciśnienia tętniczego, chorób układu krążenia, choroby wieńcowej, cukrzycy, bezdechów sennych, zaburzeń metabolicznych i wielu innych chorób.

Kobiety zwykle bardziej dbają o swoją sylwetką, niż panowie. Ci często uważają ją za naturalną, twierdzą, że z wiekiem może przybyć trochę kilogramów. Jednak przyczyny otyłości bywają różne. Najczęściej pojawia się ona w związku z jedzeniem zbyt dużych posiłków, zbyt tłustych i z za dużą ilością cukru. Otyłość brzuszna wymaga schudnięcia. Warto zadbać o prawidłową dietę, zjadać mniejsze posiłki i zwiększyć swoją aktywność fizyczną. Jeżeli potrzebujesz porady zgłoś się do lekarza.

Przewlekły kaszel

Jeżeli kaszel utrzymuje się dłużej niż dwa tygodnie, to wymaga on konsultacji z lekarzem. Może być objawem infekcji, astmy albo wiązać się z przyjmowanymi lekami.

Osoby długo palące przyzwyczajone są do porannego kaszlu. Jednak, gdy zmienia się jego charakter, pojawia się więcej odkrztuszanej wydzieliny lub jest w niej krew, a dodatkowo występują  duszności, utrata masy ciała, to należy zgłosić się do lekarza. Mogą to być objawy raka płuc – głównego zabójcy u palaczy. Inną przyczyną może być przewlekła obturacyjna choroba płuc.

Palenie warto rzucić w każdym wieku. Poprawia się wtedy kondycja fizyczna, rzadsze są infekcje, powoli zanika poranny kaszel. Także ryzyko chorób związanych z paleniem zmniejsza się. Ponadto oszczędza się pieniądze.

Krew w stolcu i zaparcia

Jeśli zauważysz krew w swoim stolcu, to najwyższy czas na wizytę u lekarza. Przyczyną mogą być hemoroidy, zapalne choroby jelit, a co najważniejsze może to być rak jelita grubego. Występuje on bardzo często u mężczyzn. Długo nie daje żadnych objawów, więc ważna jest profilaktyka. Panowie po 50. roku życia powinni systematycznie przeprowadzać badanie na krew utajoną w stolcu lub kolonoskopię. Również objawem tego nowotworu mogą być zaparcia. Mówimy o nich, gdy stolce są oddawane z dużym trudem, są twarde i wydalane są rzadziej niż trzy razy w tygodniu. Przyczyną zaparć może być zła dieta, zbyt mała ilość wypijanych płynów, brak aktywności fizycznej. Jeśli po wykluczeniu tych czynników kłopoty z wypróżnianiem nie znikają po kilku tygodniach, to warto udać się do lekarza.

Problemy z oddawaniem moczu

Problemy z układem moczowym pojawiają się u kobiet i u mężczyzn, a z wiekiem są coraz częstsze. Kobiet dotykają infekcje moczowe, gdyż ich cewka moczowa jest krótka, natomiast u mężczyzn pojawia się przerost gruczołu krokowego. Łagodnie rozrośnięta prostata jest częsta u mężczyzn po 40. roku życia, po pięćdziesiątce dotyka połowy panów, a po 80. roku życia 90 %.

Przerost gruczołu krokowego objawia się trudnościami w oddawaniu moczu w pierwszej lub ostatniej fazie, jego słabym strumieniem, wyciekaniem moczu kroplami, częstym oddawanie moczu w nocy. Mogą pojawić się również bóle w dolnej części brzucha i uczucie niewypróżnienia się. Łagodny rozrost prostaty nie powinien być lekceważony. Nieleczony może prowadzić do infekcji, stanów zapalnych, kamieni w nerkach. Czasami podobne objawy jak przerost prostaty mogą być spowodowane poważną chorobą – rakiem prostaty. Dlatego należy zgłosić się do lekarza, by ten postawił diagnozę.

Zaburzenia erekcji

U mężczyzn po 65. roku życia zaburzenia erekcji pojawiają się bardzo często. Jednak jest to dla nich temat tabu. Jeżeli są sporadyczne, to mieszczą się w granicach normy. Natomiast częstsze wymagają konsultacji z lekarzem. Przyczyną zaburzeń erekcji mogą być problemy natury psychicznej: stres, zmęczenie, lęk, depresja, problemy w relacjach z partnerką lub natury fizycznej. Wśród chorób, które mogą powodować zaburzenia erekcji zalicza się: cukrzycę, gdy dochodzi do uszkodzenia nerwów, czyli neuropatii, miażdżycę tętnic, urazy rdzenia kręgowego, stwardnienie rozsiane. Niektóre leki albo stan po zabiegu mogą także powodować zaburzenia erekcji. Jeśli są one częste, to warto skonsultować się z lekarzem.

Zapominanie

Częste zapominanie wymaga znalezienia przyczyny. Może nią być otępienie. Objawia się ono zadawaniem ciągle tych samych pytań, poczuciem zagubienia w znanych miejscach i wśród znanych osób, zaniedbywaniem higieny i zasad zdrowego odżywiania. Choroba Alzheimera jest rodzajem otępienia.

Depresja

Mężczyźni często skarżą się na drażliwość, ciągłe zmęczenie, bezsenność, utratę zainteresowania pracą. Te dolegliwości czasami są podawane, by ukryć prawdziwy swój stan, którym może być depresja. Depresja wymaga leczenia. W ponad 80 % chorzy na depresję odczuwają poprawę po podaniu leków albo psychoterapii. Dlatego bezwzględnie należy zgłaszać się do lekarza.

Profilaktyka

Warto pamiętać, że każdej chorobie lepiej zapobiegać niż ją leczyć. Podstawowe badania, takie jak morfologia z poziomem cukru i cholesterolu oraz badanie moczu zajmują nie wiele czasu, a mogą wcześnie wykryć chorobę, ratując nasze zdrowie, a nawet życie.