EEG

• Fale delta – mają częstotliwość do 4 Hz. Obserwowane są głównie w stadium snu NREM.

• Fale theta– częstotliwość od 4 do 8 Hz. Aktywność theta może być zaobserwowana podczas stanów hipnotycznych, takich jak trans, hipnoza, lekki sen. Związane są one ze stadium snu NREM. Odmienny rodzaj fal theta dotyczy aktywności poznawczej – w szczególności odnosi się także do procesów pamięciowych.

• Fale alfa– częstotliwość od 8 do 13 Hz. Ich amplituda wynosi około 30–100 µV i  są dobrze widoczne przy braku bodźców wzrokowych (w warunkach zamkniętych oczu u osoby badanej). Ich stłumienie następuje podczas percepcji wzrokowej. Związane są również ze stanem relaksu i obniżonym poziomem aktywności poznawczej.

• Fale beta– częstotliwość od 12 do około 30 Hz i amplitudę poniżej 30 µV. Obrazują one zaangażowanie kory mózgowej w aktywność poznawczą. Fale beta o małej amplitudzie występują podczas koncentracji uwagi.

• Fale gammawystępują w zakresie częstotliwości około 26–100 Hz.

Przy przejściu ze stanu bezsenności (czuwania) przez stadium 1 (drzemka), 2 (lekki sen) do stadium 3 i 4 (głęboki sen) zanika aktywność alfa i częstotliwość zapisu się obniża. W stadium 2 występują aktywność theta oraz zespoły K i wrzeciona snu. W stadium 3 i 4 pojawiają się fale delta o niskich częstotliwościach. Po okresie głębokiego snu zapis może przejść do stadium REM, w którym występują sny. Taki cykl powtarza się wielokrotnie podczas całego snu, zmienia się jednak czas trwania poszczególnych stadiów.