#dziejesienazywo: Czy diety jednoproduktowe działają? (WIDEO)
Skuteczność diety eliminacyjnych
Dieta jabłkowa, białkowa, sokowa... Jem tym tylko kaszę lub mięso... Istnieje wiele diet, które opierają się na spożywaniu jednego lub kliku produktów. Są skuteczne, pomagają w bardzo krótkim czasie zrzucić zbędne kilogramy. Czy jednak są dobre dla zdrowia? Dietetyk Emilia Kołodziejska, w rozmowie z Kariną Kunkiewicz, wyjaśnia, jak diety jednoproduktowe wpływają na organizm. Tłumaczy również, co powinniśmy jeść, by nie dopuścić do niedoborów najważniejszych składników odżywczych.