Chroni przed rakiem. Gdy jej brakuje możesz odczuwać ból stawów

Nasz organizm nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować bez odpowiedniej ilości witaminy C. Jej braki mogą poważnie odbić się na naszym zdrowiu, problem jednak w tym, że niedobór nie zawsze objawia się w oczywisty sposób.

Wczesne objawy niewystarczającej ilości kwasu askorbinowego są subtelne i łatwo je przeoczyć lub uznać za inne dolegliwości. Gdy symptomy dają mocno o sobie znać, konieczna jest natychmiastowa zmiana diety i suplementacja.